寫作100天倒數1天－回顧Day1：我為什麼寫作？
按自己的意願過一生 這是我在2019年，看了…
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【 感到憤怒時，會想防禦或是攻擊，其實都是不好的情緒，怎麼辦？】
師父說: 「 當我們把注意力放在自己身…
【你是不是常覺得執著、以為在抱怨別人，其實是氣你自己】
今天的開頭故事便提到一個70歲的女性，在…
【 在家工作必學技能 —— 正念冥想１ 】
怎麼開始的 直到過上理想生活才懂理想生活…
寫在28歲即將逝去的這一刻
其實可以忽略的前言 年齡，在人生的時間軸…