【改變自己的方法 3】想改變,但沒動力怎麼辦?#145

前言-行動不起來怎麼辦?

6天前,我寫下了這篇文章《【改變自己的方法 2】改變從覺察開始,但覺察卻帶不來改變 …》。

文章裡雖然提到了:「行動」才是真正能夠帶來改變的關鍵!


但也有人跟我反應:可是…我就是沒動力!行動不起來呀!?
我才發現:恩!確實跳太快了XD如果行動的起來,還需要你說嗎??
所以今天就來跟大家分享:行動vs不行動的關鍵節點在哪裡?

開始改變的小故事

先跟大家分享個故事好作理解,取自聽樊登說書《逆商》

樊登分享他跟心理學家李中瑩先生的對話:「很多人總沈浸在過去裡走不出來。感情挫折或離婚,這種事情走不出來怎麼辦?」
李中瑩先生就說,你問他:「你,還打算活多少年呀?」
他:「30年」
先生:「好!你打算背著這包袱30年,還是放下包袱呀?」
他:「放下包袱呀」
先生:「那誰能幫你;下包袱呀?」
他:「我自己」
先生:「行!那就回去做吧!」“


你會發現,這個問答的過程,關鍵在於「責任感」
而且,要用提問的方式,讓他人感受到這是「自己的責任」!沒有任何人,能夠代替他完成這件事。

當對方覺察,負起責任,自然而然就會做出行動來!

帶夥伴的實際案例


而這也在我帶夥伴的過程一再的印證。

我遇過口口聲聲跟我說好想改變、好想賺錢呀!


起初,我總特別的有幹勁想:「我能多做一些什麼,真的幫他賺到錢呢?」
我就問他:「你說說你覺得第一步你想做什麼、需要什麼資源,我你找吧?」


他:「我不知道怎麼PO文」


我便幫他找了資源、搜尋各種模板及參考資料說:「這些你可以先試看看,有任何問題都可以直接Line我!我們一起討論」

幫助他人改變的兩個下場

通常會有兩種方向:

  1. 沒有之後。在下次見面時,我問:『PO文做的如何呀?有沒有問題?』陷入沈默or 我還是不知道PO什麼。於是就陷入反覆地回圈裡。
  2. 討論了一堆之後,也不敢PO文,覺得這只是個作業,而無法真的為他賺到錢。

反觀

那些真正有成績的夥伴,都是自己不知道去哪裡找了一堆資料跟我討論可行方案;
甚至,有的直接跟我case study如何協助客戶下單。

總結

經歷了這2年的實務觀察後,我深深的理解:「負起責任」才是從覺察改變到真正行動間最關鍵的一個節點!

若你真的想改變,就從「100%為自己負責開始吧!」

參考文章:
【改變自己的方法 1 】什麼是改變人生的關鍵?
【改變自己的方法 2】改變從覺察開始,但覺察卻帶不來改變 …

WENCHIEH
WENCHIEH
文章: 143

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *